来源：科普中国

洗牙，本来挺正常的一件事，没想到一位网友的遭遇竟然引起了一波激烈的讨论，霸占了热搜榜一整天！

事情是这样的，他在洗牙前被牙医友情提示牙缝会变大，没想到牙齿真被洗成了梳子↓

一石激起千层浪，这个看似不是问题的问题，竟然引来了这么多关注。

玩笑之余，很多吃瓜群众发现其实自己也不知道到底该不该洗牙。

今天我们来解答一下广大网友的问题，标准答案是：洗牙是必须的。那么，牙齿上到底有什么，为什么一定要洗呢？

牙菌斑，其实就是在牙齿表面不能被水冲去的一层细菌性生物膜，它是所有牙齿疾病例如蛀牙、牙周炎以及口臭的罪魁祸首。

牙菌斑平时是看不见的，只有涂上菌斑指示剂会显色↓

另外就是牙结石，牙结石起初是乳白色，但慢慢会随着牙龈出血、烟酒或喝咖啡等习惯变成黑褐色↓

牙结石虽小但危害极大，如果不及时清除则会破坏牙周，刚开始时会牙龈红肿出血，但时间一长牙槽骨会“发炎”，然后造成“骨丧失”，就像大树和树根的关系↓

而去除牙结石手段之一就是洗牙，所以洗牙的重要性就不言而喻了。

牙石的堆积、牙龈的炎症会让牙龈肿胀填塞，洗牙后去除了牙石，牙龈肿胀逐渐消退，所以会感觉牙缝好像变大了。

但其实这才是牙齿的庐山真面目，绝非洗牙所造成的。

事实如果不洗牙，牙结石造成牙周炎会使牙齿松动，牙缝反而会不断变大。

1、洗牙能美白牙齿？

洗牙可以还原牙齿本来的亮白度、光滑度以及清洁度，但不能美白牙齿，美白牙齿变白最好的方式还是进行超薄全瓷贴面。

2、洗牙会导致牙齿敏感？

去除牙石使牙齿突然暴露在“久违”的环境里，会不适应，但并不是洗牙引起的敏感。洗牙后一周内避免吃过冷过热刺激性食物，5-7天，自然会恢复。

3、洗牙会伤害牙齿，导致牙齿松动？

牙菌斑、牙结石如不及时治疗，反而会发展成牙周炎，导致牙齿会松动，洗牙反而能保护牙齿。

4、洗牙伤害牙釉质？

牙釉质的硬度是骨头约四倍左右，一般洗牙所用的器械根本伤害不到它，更何况洗牙利用的是超声波振动。